Ben jij klaar om in actie te komen? Om te beginnen voeren een uitgebreid en vrijblijvend telefoongesprek. In dit gesprek ben ik er voor jou, verkennen we jouw wensen en wat je zoekt in de begeleiding. Samen met jou zal ik kijken wat jij nodig hebt en of ik daar de juiste persoon voor ben. Ik bied 1 op 1 begeleiding.

Wil jij:

• Gericht aan de slag met het emoties en gevoelens;
• Weer genieten van het leven;
• Met volle energie functioneren thuis en op je werk;
• Met meer vertrouwen de toekomst in gaan.

Dan ben ik er voor jou!

Mijn specialisatie is begeleiding na het verlies van een zwangerschap.
Ik werk bij het verlies van een zwangerschap o.a. met het in de praktijk bewezen en zeer effectieve 5 stappenplan van Miskraambegeleiding Nederland. Dit programma is speciaal ontwikkeld voor begeleiding na een miskraam, stilgeboorte of ander verlies van een zwangerschap. Het programma heeft op korte termijn effect, je ervaart direct meer innerlijke rust. Het leven wordt weer lichter en je krijgt weer meer energie.

Als gecertificeerd miskraambegeleider en bekkenfysiotherapeut (MSc.) zet ik mijn kennis en ervaring graag voor je in.

Ik bied verschillende mogelijkheden:

• Een coachsessie van 45-60 minuten. €90,-

• Een lange coachsessie van 2,5 tot 3 uur. Soms is het fijn om ruim de tijd te nemen. €257,-

• Terug naar jezelf pakket: Meerdere coachsessies van in totaal 5 tot 6 uur. Deze uren zijn vrij in te delen. €507,-

• Terug naar jezelf uitgebreid pakket: Meerdere coachsessies van in totaal 8 tot 9 uur. Deze uren zijn vrij in te delen. €747,-

Massage

Mijn coaching kan gecombineerd worden met massage. Coaching en massage kan een krachtige aanvulling op elkaar zijn. Coaching zal je innerlijke rust brengen, massage brengt lichamelijke ontspanning, deze effecten kunnen elkaar versterken. Massage kan ervoor zorgen dat je dichter bij jezelf komt. Wanneer je dichtbij jezelf bent kun je gericht aan de slag met je gevoelens en emoties. Lichaam en geest hebben invloed op elkaar. Mentale en emotionele pijn kan zich dan ook uiten in lichamelijke klachten, door massage toe te voegen aan coaching kan daar aandacht voor zijn. Vraag naar de mogelijkheden.

Nazorg

Na afloop van de coachsessie(s) hebben we nog een telefonisch gesprek waarin we bespreken hoe het met je gaat. We bespreken wat de begeleiding je gebracht heeft en of er nog onderwerpen aandacht nodig hebben.

Doel

Het doel van coaching is om gevoelens en emoties te herkennen en erkennen. Door er actief mee aan de slag te gaan kan het een plek krijgen en ervaar je weer innerlijke rust en ruimte. Jouw gevoelens mogen er zijn maar het verlamt je niet langer.

Blijf niet rondlopen met je nare gevoel, maar ga het aan en creëer weer rust in je hart en hoofd. Kijk weer met vertrouwen naar de toekomst.